【網友一致推薦】就這麼簡單！甜心廚娘安妮的100道美味料理~熱銷中
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 年終募集
對道地台灣美味的詮釋，就是「簡單又好吃」！
想和安妮一樣好康平台擁有苗條的身材，那就試試書中清爽簡單無負擔的菜色吧！
請和安妮一起用料理來經歷各國旅遊的美好，
讓豐富的異國料理，輕鬆上桌。
因為在媽暢銷商品媽好友家的廚房，感受到料理的溫暖，六歲的安妮，開始了廚房中的料理人生。向朋友的父母詢問各家的祖傳秘方；把到世界各地旅行的美好，用料理紀錄下來；為了讓也在台灣念書的妹妹可以吃到俄羅斯家鄉菜……，更為了讓廚藝更精進，決定挑戰台灣的丙級中餐執照，經過不斷的失敗與努力，鍛鍊出安妮的好廚藝。
所以，安妮把自己擅長的各種料理，呈現在書中。除了道地的台灣菜，忙碌減肥的時候，可以吃吃清爽料理；朋友聚餐時，就要做出美味豐盛的佳餚；和妹妹一起吃飯，就準備可以吃飽又吃好的餐點或是家鄉菜；因為喜歡台灣的滷肉飯，旅行時，進而發現其實每個國家都有屬於自己的滷肉飯形式，於是也把這些異國的滷肉飯，呈現給大家……。
為了讓更多的年輕女孩也和安妮一樣喜歡做菜，所以書中全部食材都是非常方便取得的，而且以Step by Step呈現，只要跟著做，僅此一檔大家都能做出和書裡一模一樣的安妮Style料理喔！
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本書特色
網購人氣商品◆特色1：共分六大主題，100道全營養料理，快速、簡單，並大幅縮減烹調時間與流程，讓料理新手，或喜愛各種變化的朋友們最近流行產品折價券代碼，也可以輕鬆做出來。
介紹
◆特色2：菜單變化豐富，包含台灣味、清爽料理、派對美食、親友宴客菜、飽足感食物、各式各樣的變化款滷肉飯甚至俄羅斯家鄉味等，應有盡有，不但美味健康，外表也精緻漂亮賞心悅目。
◆特色3：特別蒐錄安妮的美味小秘密，除了重點提示之外，也有替代方案。讓您在料理時，可以節省時間又能輕鬆做出美味菜餚！
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商品訊息簡述:
作者： 安妮（Annie）
新功能介紹- 出版社：日日幸福
新功能介紹 - 出版日期：2018/08/22
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
高屏國小單車畢業典禮挑戰日騎120公里 高雄前進鵝鑾鼻 | 中小學 | 文教 | 聯合新聞網
高雄、屏東一群國小畢業班「小騎兵」，今天挑戰腳踏車日騎120公里，從市府四維行政中心出發，騎到灣最南端的鵝哪裡買鑾鼻燈塔，獲頒畢業證書。「108年國小單車畢業典禮」今天上午8時在高雄市政府四維行政中心廣場集合，來自高屏地區25所國小、200多名師生參與。高雄市教育局長吳榕峯、屏東縣教育處長江國樑一起鳴笛，民族國小校長張宏仁領騎出發。車隊將於傍晚抵達鵝鑾鼻燈塔，挑戰成功的學生將領到高雄市長韓國瑜特別為學生製作的完騎證書，恭賀他們克服萬難，跨越人生另一個階段。. } }); } 國小單車畢業典禮已舉辦12年，今年仍由高雄市民族國小及台灣新單車運動教育協會主辦。小朋友們展現了活力與毅力，經過基礎課程以及70新款3C商品優惠中公里中長程訓練的試煉，學到單車維護知識、單車變速操作、行進間的安全管理，網路熱賣商品超值推薦也培養足以承擔挑戰的體能與群體合作的關係。單車畢業典禮車隊中，包括高雄市民權、勝利、鳳翔、陽明、三民、楠梓、文府、文德、莊敬、小港、四維、文華、新甲、勝利、新光、新上、新興、十全、瑞豐、光武、福誠及文華等22所學校親師生；屏東縣則有恆春、仁愛、和平等3所國小師生結伴同行。來自恆春的50名師生為了完成挑戰，前一天晚上就夜宿民族國小，今日與大隊一同出發，朝著家鄉的方向前進。車隊從高雄市政府出發，經雙園大橋，在枋山鄉民代表會午餐與休息後，一路往國境之南鵝鑾鼻燈塔前進。小朋友們頂著烈日和落山風，日騎120公里，挑戰體能與耐力極限。沿途除安排警方交通管制，也有救護車隨行，台灣新單車運動教育協會還規畫了充足的後勤補給車隊，給予師生最安全的保障。學童挑戰日騎120公里，要在鵝鑾鼻燈塔下領取畢業證書。記者徐如宜／攝影 分享 facebook 「108年國小單車畢業典禮」在高雄市四維行政中心廣場集合出發。記者徐如宜／攝影 分享 facebook 高雄市教育局長吳榕峯（左二）等來賓鳴笛，省錢達人熱銷商品展現120公里的騎程。記者徐如宜／攝影 分享 facebook 學童挑戰日騎120公里，要在鵝鑾鼻燈塔下領取畢業證書。記者徐如宜／攝影 分享 facebook 學童挑戰日騎120公里，要在鵝鑾鼻燈塔下領取畢業證書。記者徐如宜／攝影 分享 facebook 「108年國小單車畢業典禮」在高雄市四維行政中心廣場集合出發。記者徐如宜／攝影 分享 facebook
問／咳嗽就要吃止咳藥及化痰藥嗎？
生活中心／綜合報導
你是不是也想問，咳嗽就要吃止咳藥及化痰藥嗎？
▲咳嗽就要吃止咳藥及化痰藥嗎？（圖／資料照）
書田診所胸腔內科主任醫師周明文指出，他收治過一名80歲的老太太，家屬一進診間，就要求開止咳藥及化痰劑。一問才知道，原來老太太有吞嚥的困難，進食時常常嗆到，往往引起劇烈的咳嗽。家屬聽得很難過，希望止咳藥可以抑制咳嗽。病人咳嗽的時候，也常聽到痰的聲音，所以家屬希望病人能吃些化痰的藥，把痰化掉。
周明文說，咳嗽是一種反射動作，也是人體的保護機轉。其目的無非是想把氣管內的異物排出體外，以保護肺臟，避免肺炎的發生。因此只要有任何異物入侵氣管，都會引起咳嗽。這也就是為什麼，當食物嗆入氣管，或是罹患感冒或氣喘，氣管內有許多痰液時，都會引起咳嗽的原因。
他也指出，雖然咳嗽令人感到不適，其實是有正面的功能。這個時候，如果吃下止咳藥，抑制咳嗽，等於是拿掉身體的保護機轉，反而對身體有害。嚴重時，甚至讓異物或痰液有機會進入肺臟，導致肺炎的發生。所以氣喘患者，或是咳嗽有痰的患者，都不適合使用止咳藥。
上述的80歲的老太太，正確的處置方法，應該是使用鼻胃管進食，以減少食物嗆入氣管或肺臟的風險。使用止咳藥，對老太太可能是有害無益。
那麼究竟何時才適合使用止咳藥呢？周明文說，當感冒接近尾聲，氣管內雖然已無痰液，但因為先前的發炎，導致氣管異常敏感。此時只要有些許的刺激，如冷空氣等，就可能導致劇烈的咳嗽。這種沒有痰液的乾咳，並没有保護身體的功能，卻造成當事者相當的困擾，此時就是使用止咳藥的最佳時機。
「一般人多以為化痰藥可以把痰化為無形，其實這是天大的誤會！」周明文說，化痰藥只會稀釋黏稠的痰液，讓病人比較容易將痰咳出。因為濃痰被稀釋，有時候痰量反而會增加。它絶不會令痰液消失無踪。氣管內的痰液，還是必須將它咳出體外，才是最佳方法。
總之，没有痰的乾咳，是使用止咳藥的時機。痰液很濃稠，不易咳出時，則是使用化痰藥的時機。所以理論上，止咳藥與化痰藥是不應該同時併用的，「因為你不可能同時擁有乾咳及濃稠的痰」。（編輯：李鴻典）
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