【自我提升必備好書】未知的實相﹝第1輯﹞(10片CD)~熱賣好書
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專家傳授三招 對你暑期實習轉正職大加分 | 世界萬象 | 全球 | 聯合新聞網
大部分學生都期望能在暑期實習結束時獲得正職工作，成為「金牌實習生」，但想「扶正」可沒這麼容易。暢銷管理書作者蘇西‧威爾許（Suzy Welch）表示，在基本的事情上表現出色並無法獲得這份工作，例如早到、晚退以及認識所有同事，「求職時的面試已經夠可怕了，而暑期實習就像一場長達兩優惠網站熱銷個月的面試」。. } }); } 威爾許建議，為了使你有機會將實習工作轉為正職，你必須做好以下三項功課。●將新事物帶入公司威爾許表示，你可以為公司帶來「很棒的構想和關鍵技能，或將獨到的見解融入特定的案例或趨勢」，這是你證明自己值得一份正職工作的絕佳方式，「學校老師老是傳授自己已經知道的知識，但老闆期望能接觸新事物」。在實習單位展現這項能力，將使你成為公司不可或缺的一分子，「最理想的場景就是你持續帶哪裡便宜網路購物入新的價值，以至於你的老闆開始擔心，你可能已把自己的頭腦或技能當成競爭對手」，因而將你加入「立即詢問面試」（instant ask-back）的口袋名單。●專注於使公司變更好威爾許表示，你不需要絞盡腦汁給高層主管留下好印象，你反而應該專注於展現個人如何幫助公司變得更好、更有效率，「你當然可以清楚表明想要這份正職工作，但更重要的是，你整個暑假實習期間應當專注於如何使公司變得更好、更活潑、更迅速以及更具競爭力」。威爾許說，「如果你整天只想著給人留下好印象，最後的下場可能就是謝謝不聯絡。所以，請把討好別人的觀念拋到腦後，開始專注在團隊工作和工作成果上」。●證明自己能代表公司品牌威爾許指出，你除了證明自己能為實習單位帶來新的價值，老闆也樂見你成為公司的最佳代言人，「事實上沒有公司購買限時優惠會正式錄用你，除非你能證明自己在客戶或顧客面前是一塊寶，而且不會在照片分享平台Instagram上亂發文，使公司感到困擾。」威爾許強調，「公司會竭盡所能保護自己的名聲。為了從實習送禮酒推薦活動產品轉正職，你在公司外面必須要有好表現，正如你在實習單位表現良好一樣。在漫長的實習期間，你有充足的時間做好這三項功課。校園時光很快會結束，但你的職涯才正要開始」。專家建議，如果想從實習生變成正職人員，應專注於展現自己能如何幫助公司變更好、更有效率。 美聯社 分享 facebook
問／咳嗽就要吃止咳藥及化痰藥嗎？
生活中心／綜合報導
你是不是也想問，咳嗽就要吃止咳藥及化痰藥嗎？
▲咳嗽就要吃止咳藥及化痰藥嗎？（圖／資料照）
書田診所胸腔內科主任醫師周明文指出，他收治過一名80歲的老太太，家屬一進診間，就要求開止咳藥及化痰劑。一問才知道，原來老太太有吞嚥的困難，進食時常常嗆到，往往引起劇烈的咳嗽。家屬聽得很難過，希望止咳藥可以抑制咳嗽。病人咳嗽的時候，也常聽到痰的聲音，所以家屬希望病人能吃些化痰的藥，把痰化掉。
周明文說，咳嗽是一種反射動作，也是人體的保護機轉。其目的無非是想把氣管內的異物排出體外，以保護肺臟，避免肺炎的發生。因此只要有任何異物入侵氣管，都會引起咳嗽。這也就是為什麼，當食物嗆入氣管，或是罹患感冒或氣喘，氣管內有許多痰液時，都會引起咳嗽的原因。
他也指出，雖然咳嗽令人感到不適，其實是有正面的功能。這個時候，如果吃下止咳藥，抑制咳嗽，等於是拿掉身體的保護機轉，反而對身體有害。嚴重時，甚至讓異物或痰液有機會進入肺臟，導致肺炎的發生。所以氣喘患者，或是咳嗽有痰的患者，都不適合使用止咳藥。
上述的80歲的老太太，正確的處置方法，應該是使用鼻胃管進食，以減少食物嗆入氣管或肺臟的風險。使用止咳藥，對老太太可能是有害無益。
那麼究竟何時才適合使用止咳藥呢？周明文說，當感冒接近尾聲，氣管內雖然已無痰液，但因為先前的發炎，導致氣管異常敏感。此時只要有些許的刺激，如冷空氣等，就可能導致劇烈的咳嗽。這種沒有痰液的乾咳，並没有保護身體的功能，卻造成當事者相當的困擾，此時就是使用止咳藥的最佳時機。
「一般人多以為化痰藥可以把痰化為無形，其實這是天大的誤會！」周明文說，化痰藥只會稀釋黏稠的痰液，讓病人比較容易將痰咳出。因為濃痰被稀釋，有時候痰量反而會增加。它絶不會令痰液消失無踪。氣管內的痰液，還是必須將它咳出體外，才是最佳方法。
總之，没有痰的乾咳，是使用止咳藥的時機。痰液很濃稠，不易咳出時，則是使用化痰藥的時機。所以理論上，止咳藥與化痰藥是不應該同時併用的，「因為你不可能同時擁有乾咳及濃稠的痰」。（編輯：李鴻典）
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