【熱賣商品英文】終結肥胖!哈佛醫師的賀爾蒙重整飲食法:無需少吃多動,只要改變吃法,3週輕鬆瘦下7公斤~熱銷中





 





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商品訊息描述:

紐約時報暢銷書,哈佛醫生的20年實證減肥法
只需3週、重設7種賀爾蒙、輕鬆瘦下7公斤

她是畢業於哈佛的產科醫生,也和肥胖奮戰多年,
超過千名患者採用她創造的這套療程而成功瘦身
雌激素、胰島素、瘦體素、皮質醇、甲狀腺、睪丸素,和生長賀爾蒙,
這些賀爾蒙都可能是害你發胖的主因,重設它們,就能獲得不復胖的人生


人氣產品你手上拿著的這本書,也許正是終結女性節食的利器。肥胖率在過去五十年中暴增了三倍,但原因並非是缺乏意志力,而是因為你的賀爾蒙被「大食品商」劫持了,也就是那些類似「大菸草商」使手段讓人們染上菸癮的巨型食品企業。——美國自然醫學權威、柯林頓御醫,馬克?海曼(Mark Hyman)醫師

特價產品熱門產品如果你很難瘦下來或是維持苗條,我保證你的賀爾蒙一定是罪魁禍首!
哈佛醫生兼MIT醫學科學家莎拉?加特弗萊德雖然是受過嚴謹訓練的婦產科醫生,但多年來也飽受肥胖和食物上癮之苦。她試過了幾乎每一種方法,例如低碳水化合物、低脂、高脂、低蛋白、阿金減肥法,以及地中海式飲食減肥法,但她發現,這些減肥法對大多數的女性是無效的,因為它們並沒有解決賀爾蒙方面的根本原因。而賀爾蒙歸零瘦身法則是她多年臨床和自身經驗的有效總結。

她的20年臨床實驗顯示,如果患者瘦不下來或很難維持苗條,賀爾蒙一定是罪魁禍首。女性賀爾蒙主掌著和減脂相關的幾乎所有層面,從儲存脂肪的部位(以及多少)到對食物的渴望、食慾、腸道菌叢,甚至是對食物的成癮模式。

當新陳代謝失調時,修復的過程包含七種和失調有關的賀爾蒙:雌激素、胰島素、瘦體素、皮質醇、甲狀腺、睪丸素,和生長賀爾蒙。每種賀爾蒙和每天所吃下的食物都息息相關。而讀者要做的,是花短短三天的時間專注在控制這七種賀爾蒙上,二十一天後身體將徹底被修復,並且能夠將食物轉化為能量。

基本操作如下:以三天為一期(讓代謝賀爾蒙歸零所需的最短時間),讀者將先從試驗戒除肉類和酒精開始。每三天,你將轉換戒除另外一些危害代謝的食物,用更優質的食物取而代之,而那將會讓失調的賀爾蒙歸零,讓你再次感覺身體恢復正常狀態。哈佛醫生推薦的賀爾蒙歸零順序如下:

推薦產品新上市1.雌激素歸零:無肉,藉由不吃紅肉及酒精,讓雌激素歸零。
2.胰島素歸零:無糖,目的是戒斷你對醣類的渴望,讓胰島素歸零。
3.瘦體素歸零:無水果,目標是讓飢餓賀爾蒙,也就是瘦體素歸零。
4.無咖啡因:讓你和壓力及皮質醇的關係歸零。
5.無穀物:用強而有力的新方式啟動甲狀腺賀爾蒙,進而讓胰島素和瘦體素歸零。
6.無乳製品:讓你介紹的生長賀爾蒙歸零,同時改善胰島素。
7.無毒素:讓睪丸素值回到正常值,同時幫助雌激素、胰島素、瘦體素和甲狀腺的歸零。

最新出版賀爾蒙歸零瘦身法使用者的親身實證:
「莎拉醫師的療程是如此完善,比起我期望的簡單飲食調整要豐富多了。我瘦了六公斤,空腹血糖大約下降了20點,pH值也達到平衡了!」——賈姬

「當初要放棄咖啡跟酒我實在興奮不起來……但天啊,我學到了好多,而且感覺很好。更棒的是減去了九公斤。沒錯,九公斤喔!」——蕾妮

「我真的很喜歡這種將食物從每日習慣中巧妙移除的方式。我超重二十七公斤,而在這次的排毒中減去了九公斤。」——克雷格

「我想對任何接觸此療程的人說,你所花費在準備以及排毒的時間,將會大幅改變你的人生。這些資料真的太棒了。只要認真閱讀並且好好吸收,就能照顧好你的靈魂、心靈,以及身體。」——安娜

「我遵循了所學到的一切,體重終於下降到五十二公斤(總共減去了十五公斤,第一次歸零中減去了四公斤)。關注身體在生活品質上所帶來的好處讓我下定決心要遵循這種生活方式。」——譚米

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劉博仁醫師(台北菁英診所基因營養功能醫學門診營運長)、羅珮琳醫師(璽悅中醫診所院長、禾馨民權婦幼診所兼任主治醫師)


商品訊息簡述:

  • 原文作者: Dr. Sara Gottfried M.D.
  • 譯者: 蔣慶慧
  • 出版社:高寶   
    新功能介紹
  • 出版日期:2018/07/25
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



傳華為限制內部與美交往 遣送美國員工 | 各大廠封殺華為 | 數位 | 聯合新聞網
華為已下令員工取消與美國聯絡人的技術會議、限制員工與美國人工作來往,並將其在深圳總部工作的美國員工送回美國。 聯合報系記者王騰毅/攝影 分享 facebook 英國金融時報報導,中國電訊設備商華為已經下令員工取消與美國聯絡人的技術會議、限制員工與美國人工作來往,並將其在深圳總部工作的美國員工送回美國。報導引述華為首席戰略架構師黨文栓表示,在川普政府將華為及其68家關聯企業列入黑名單後,在華為總部從事研發工作的美國公民已經於兩週前被送回了美國。. } }); } 華為這項決定公布相當突然,報導說,這使一個正在進行的研討會被倉促解散,美國代表被要求交出筆記型電腦、關閉網路並離開華為辦公區。由於美國要求供應商必須獲得政府許可證,才能向熱銷排行榜精選華為出售零組件。華為還花了數天時間對其在中國和美國的辦事處彼此溝通的方式進行重大調整,以確保所有的互動都符合出口管制實熱門商品折扣體清單(Entity List)。黨文栓說,華為還在更廣泛地限制員工與任何美國公民之間的交往。報導說,華為一直在檢查來其園區參觀的外國遊客是否持有美國護照,並警告那些持必買介紹有美國護照的人,他們的私人談話不得涉及任何與技術相關比價撿便宜團購熱門商品的話題。一名美國公民收到了華為一名長期業務聯絡人發來的訊息,稱將推遲所有聯絡,直到另行通知。訊息中寫道:「由於我方規定,我們不允許與美國公民會面討論與技術相關的事務。」Holland & Knight律師事務所合夥人庫魯休斯(Eric Crusius)認為,將美國和中國業務分離可能可以孤立美國業務,但從另一個角度看,「華為似乎正在把自己與世界其他地區隔絕開來。」


 康芮今入夜最靠台「東北防豪雨」 一張圖看4天降雨趨勢


中央氣象局預測,颱風康芮今(4)日深夜至明日最靠近台灣,北部、東北部慎防局部大雨及豪雨,雖然6日將會恢復好天氣,但7日因東北風增強,恐再帶來雨勢,建議民眾注意各地雨勢外,也把握僅一天的好天氣。

 


康芮颱風明日下半天後遠離台灣,週末影響日韓,台灣週六可有一天降雨空檔,建議民眾把握好天氣,因為週日受新一波東北風增強影響,北部、東北部再轉濕涼。臉書「天氣風險公司」製作「一張圖看:未來各地降雨趨勢」圖表,指出好天氣只維持週六一天,週日另一波東北風南下,北部、東北部地區降雨機率再提高。

 

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