【便宜】神奇的平底鍋料理術：一鍋到底！72道一做就上手、簡單又豪華的盛宴，讓你愛上平底鍋料理的精華版！~熱賣好書
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 只做甜點太可惜！平底鍋的美味大集合！
?人氣100分：專為平底鍋量身打造的72道最受歡迎的料理！
?便利100分：真正只要一鍋到底，煎、煮、炒、炸、烤…無極限！
?變化100分：完全無可挑剔的食譜陣容，奶油焗烤ｘ煎包ｘ煎鍋披薩ｘ免燉咖哩ｘ酥脆炸雞ｘ甜點ｘ巨無霸鍋菜
?幸福100分:從1個人的簡單料理、小家庭的家庭美味到宴客的豪華大鍋菜，都能輕易勝任！
一鍋到底！一做就上手、簡單又豪華的盛宴，讓你愛上平底鍋料理的精華保存版！
新書排行榜
本書為日本知名食譜雜誌ORANGEPAGE專門為平底鍋設計的精心料理。書中的料理不單只是一般常見的點心，而是收錄一些從1個人到宴客都，像是水煎包、炸雞、義大利麵、PIZZA、蛋糕…等。它們的作法簡單得令人不可思議，請務必在家裡動手試上一試。
人氣100分→囊括在日本都大受好評的料理
美味100分→烘烤、酥脆、油煎都恰到好處
簡單100分→迅速上手無須烤箱或其他鍋具
?平底鍋做焗烤、燉飯→→材料依序加入即可完成！
不用烤箱自然輕鬆方便，好幾人份的量可以一次完成也是大獲好評！還有許多讀者反應：「只要想吃就可以馬上動手做，它已經完全變成一道家常料理了。」
哪裡買?平底鍋做披蕯→→「從開始做到端上桌」只需40分鐘！
用平底鍋做披薩的好處是可以輕輕鬆鬆想到就做。餅皮不需使用酵母發酵是最大的特點。因為餅皮桿得很薄，所以就算用平底鍋加熱也能很快熟透。
2019熱門商品
?平底鍋做炸雞→→超省油?好酥脆
現炸的「炸雞」特別美味。可是若想在家自己動手做，不但油的用量大，後續的收拾整理也很費工，是一道難度頗高的料理。不過，現在介紹的炸雞只要用1/4杯的油即可完成！使用平底鍋，只要用少少的油半煎半炸就可以把炸雞炸得外表酥脆、內在多汁。而且炸剩的油也只要用擦的就解決了，真是好處多多。
?平底鍋煮義大利麵→→不用煮鍋，不用濾勺
必買清單只要將麵條放進「湯汁」裡煮，煮到湯汁收乾即可。沒錯，不用瀝乾。用這種作法做出的麵條容易入味，所以番茄和奶油的味道也更香更濃，是最適合用來款待賓客的義大利麵！
超值推
特價產品?平底鍋做煎包→→享受外皮「軟綿、酥脆」的雙重口感人氣商品
省錢妙招團購人氣產品只要用平底鍋「煎一煎」就行，作法非常簡單。邊煎邊燜，把底部煎得恰到好處。外皮「軟綿、酥脆」的雙重口感，嘴裡噴香的鮮甜肉汁──三種體驗一次到位，這是「煎」包才有的新鮮滋味。
?平底鍋做大甜點→→只需用鍋烤！只需用鍋蒸！
一般做甜點的時候都需要用到烤箱和蒸籠，真是麻煩。可是，又想自己動手做……。做法簡單又超級好吃的平底鍋甜點就可以同時滿足這些貪心的願望。完全不用特別的道具或是模型，而且事前準備和後續整理也都輕鬆容易。
特價商品
商品訊息簡述:
作者： ORANGE PAGE
新功能介紹- 譯者： 婁愛蓮
- 出版社：出色文化
新功能介紹 - 出版日期：2016/10/07
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
2019hito登場！ 潘瑋柏、楊丞琳、梁文音獻唱
2019最大的音樂盛典，今天晚間在小巨蛋登場，現場一共38組歌手藝人，輪番獻唱把歌聲布滿小巨蛋，像是楊丞琳和男友李榮浩，還有潘瑋柏、蔡健雅甚至蔡依林都在現場，很多歌手都搬出自己經典歌曲。
歌手楊丞琳：「仰望風，能待你回來，仰望雨，能安靜聽完，不讓愛逃亡，不讓心躲藏不讓我瘋狂。」
2019hito頒獎典禮上，楊丞琳輪番唱了11首，從新歌唱到老曲。
歌手楊丞琳：「帶我走，到遙遠的以後，帶走我，一個人自轉的寂寞。」
男友李榮浩都在現場，而他們好友潘帥，負責今天典禮開場high翻氣氛。
歌手潘瑋柏：「網友開箱介紹哪裡買王者之聲就是趁現在，右邊的朋友們，左邊的朋友們，現場的朋友們，全部叫起來。」
現場一共38組藝人參加，這一年一度大盛典，像白安、梁文音、蔡健雅、蕭敬騰都在，以及鐵肺女王。
歌手李佳薇：「一樣的話，再說會介意，一樣的愛，從親密變成回憶，對不起，一樣的是不可能再繼續。」
金曲女歌手艾怡良也在典禮多拿hito創作歌手一獎，以及蕭敬騰、頑童壓軸，蔡依林演唱新專輯歌曲，今年這被稱為2019最大音樂盛典，多組歌手連番轟蛋。
【曾郁珊營養師】數位體重管理免費教
文：曾郁珊營養師
您是否有過減肥的念頭，卻因毅力不足而失敗收場？
根據「國民營養健康狀況變遷調查」顯示國內成人過重及肥胖人口已突破45%，多數人因為飲食生活習慣錯誤，導致肥胖。
佛系減重法！遵守原則，自然會瘦
對於減重，最重要且最基本的一步是，我們必須改變錯誤的飲食生活習慣，您知道自己有哪些典型的壞習慣嗎？這些壞習慣往往為慢性病種下不可回復的因子，快來報名免費講座聽聽營養師怎麼說吧～
另外營養師也會介紹人體利用能量的目的為何？為什麼吸空氣也會胖？
能量代謝大致分為三種型式：基礎代謝率、活動量及攝食生熱效應，基礎代謝率約佔一日總能量消耗60-70%，受我們年紀、身體瘦體組織組成所影響，年紀越大和肌肉越少的人，相對來講，基礎代謝率會較低，所以就容易造成常常有人比喻「自己連吸空氣也會胖」的情形發生。
那攝食生熱效應又該如何解釋呢？為什麼吃東西也會有能量代謝？
攝食生熱效應約佔人體利用能量的5~10%，是因為當我們進食後，人體臟器需要消耗能量，分泌消化液來代謝食物，所形成的能量消耗。
係金Ａ！滑手機也能順便減肥
台灣近八成民眾，每天使用手機時間超過兩小時，多數人滑手機只為了打發時間，但你知道嗎？利用滑手機這短短的時間，其實也能夠控制體重。
營養師現場教您如何使用實用APP控制體重，當科技結合減重，會有事半功倍的效果喔！
這堂課我們將會介紹市面上的免費減重APP，透過每天上傳飲食的照片去做分析，讓營養師給予專業建議，並且糾正我們飲食錯誤習慣，輕鬆減重再也不是夢！
科技來自於人性，減重結合科技，就能戰勝肥胖!
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