【購物】Belle畫畫玩歐洲：帶著畫筆上郵輪工作的夢想家~熱銷中
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商品訊息功能:
用自己的畫筆，畫出熱血夢想
台灣第一位海上畫家的圓夢旅程，體驗郵輪之旅的新奇享受！
上一次，她靠著一支畫筆，在澳洲當街頭藝人畫人像，體驗另類打工度假；
這一次，她飛到歐洲，登上地中海郵輪當起海上畫家，又會發生什麼趣事呢？
送禮優惠專區
Belle前進歐洲，展開精采旅程！
精選優惠網路熱賣商品★在德國當街頭畫家大不易，麻煩連連但收穫滿滿
德文不好學，申請執照麻煩連連，寒冷的天氣也不適合上街擺攤，該怎麼辦？
★沙發衝浪衝到旅館畫壁畫，Belle發揮所學，大展身手
原本體驗沙發衝浪的旅行方式，居然有旅館經理主動提出以畫壁畫換取食宿，Belle會如何大展身手？
★登上郵輪成為海上畫家，體驗不同的旅行方式
團購熱門產品經過漫長等待，Belle終於收到上船通知，成為郵輪上的Special Guest，到底搭乘郵輪打工度假會是什麼滋味？
★一覺醒來換一國，窗外每天都是全新的風景
郵輪不只是交通工具、住宿的房間，還是超大娛樂設施，一覺醒來就到了新的國度，這趟航程會發生什麼精采遊歷？
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★意外入住YACHT CLUB，貴賓級服務超享受
因為訂房錯誤，讓Belle意外升等到貴賓艙房，在那裡有什麼頂級享受等著她呢？
團購★受邀出席船長之夜，坐在船長身邊倍感榮幸
船長特地邀請Belle出席船長之夜，共進晚餐，Belle最想問船長的問題是什麼呢？
【做一般人不敢做的夢，台灣第一位登上郵輪的海上畫家】
七年級生Belle先是在澳洲靠著街頭畫畫的方式打工度假，累積經驗之後，這次她決定飛到歐洲，在語言不通的德國，一邊學德文一邊在街上擺攤畫畫。但是過程卻不如她想像中順利，尤其德國冬季天寒地凍，讓她幾乎連畫筆都握不住，於是她決定另謀出路。憑藉著自己獨特的繪畫風格，她成功獲得地中海郵輪上的畫家工作，成為台灣第一位海上畫家，體驗不同的旅行方式。
【郵輪原來這樣玩，一覺醒來換一國】
郵輪上的生活忙碌又充實，包吃包住還包玩！白天，她跟著其他旅客一起下船遊覽觀光；晚上，掛上工作名牌，拿起畫筆為旅客留下最特別的紀念。Belle在擔任海上畫家期間，與船員建立起難得的友誼，一窺遊客不得進入的船員生活區域；幸運地短暫入住VIP艙房，享受了一段上流社會的日子；就連船長都發了邀請函，請她參加晚宴，生活無比精采。
「Belle和我有一個共同點，為了做自己愛做的事，我們都不介意成為『拋頭露面』的街頭藝人。而所有這些我在步入中年才漸漸領悟的生活哲學，年輕的Belle早已在身體力行。」──樂活家田臨斌（老黑）
音樂+插畫的夢想實踐家? 貓王不討喜 ──驚艷推薦
商品訊息簡述:
作者： 莊蕙如
新功能介紹- 出版社：遠流
新功能介紹 - 出版日期：2014/05/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「土豪哥」交保檢方提抗告 最高院駁回 | 焦點事件 | 社會 | 聯合新聞網
「土豪哥」朱家龍2016年前在W飯店開毒趴，在場的郭姓女子吸毒過量暴斃，一、二審判朱十年徒刑，台灣高等法院更一審依鑑定報告，認定郭女在毒趴前已長期施用PMA毒品，認定朱等人提供毒品和郭女的死難有因果關係，改依轉讓禁藥罪判朱2年10月徒刑，並裁定100萬元交保。檢方不服朱家龍、共犯洪聖晏具保停止羈押，但最高法院駁回檢方抗告。朱家龍、蔡逸學、洪聖晏等人2016年12月3日起，連續多日在W飯店開趴，提供含有禁藥的軟糖、梅片、咖啡包等，給參加派對的人施用，郭女因多天混和施用毒品，出現神智不清症狀，送醫急救仍因中毒性休克、多重器官衰竭死亡。一、二審以郭女體內驗出多種毒品反應，依轉讓禁藥致死罪，判朱家龍10年、提供毒品的洪聖晏10年6月、蔡逸學10年徒刑，但最高法年終募集必買清單院撤銷發回更審。. } }); } 高院更一審認為，依法醫研究所鑑定意見，郭女體內PMA濃度超標數倍，極可能是造成郭女死亡原因，郭女血液中其他毒品濃度，未達致死標準，加上郭女6公分頭髮均驗出PMA，顯示案發前4個月內持續施用PMA。朱及其他轉讓毒品的對象中，沒人尿液、頭髮中驗出PMA，無法認定朱等人提供給郭女的毒品中含有PMA成分。若郭女沒有最新出版大力推薦自行施用PMA，在省錢達人省錢大作戰飯店內吸食朱等人轉讓的毒品不會死亡。合議庭認為，郭女長期施用過量PMA，是個人行為，朱等人轉讓禁藥和郭女死亡無因果關係，且朱等人也無法預見郭女會死亡，改以轉讓禁藥罪判刑。朱家龍等人已和郭女家屬達成和解，更一審改判朱2年10月徒刑、洪和蔡2年6月徒刑。合議庭考量朱、洪經濟資力差異、參與程度，加上朱持有加拿大護照，裁定朱100萬元、洪15萬元交保，並限制出境、出海。高檢署認為本案仍在上訴，但高院卻准許被告交保，提抗告，但最高法院認為裁定無違失，駁回抗告。朱家龍與死者家屬和解，高院更一審依轉讓禁藥罪判朱2年10月徒刑網友超推特惠組合，並裁定100萬元交保，檢方抗告，最高法院駁回。圖／聯合報系資料照片 分享 facebook
只要30分鐘環狀運動，秋冬健康暖身不怕胖
【華人健康網／特別報導】正值氣候交替時期，準備邁入秋冬季。天氣一冷，除了只想窩在溫暖的室內不想動彈，也停不住往嘴裡放食物的手，變成止不住的嘴，邁不出的腿。愛美的女性們，是否都有感覺過完冬天，腰圍也悄悄的長大幾分？
運動和戀愛一樣，節奏一致，才能長久
現代女性工作忙碌、生活緊張，一有時間就想休息，聽到健身就聯想到重訓、跑步跑到鐵腿，覺得好累好累。其實，運動並非把自己操到氣喘吁吁、全身無力才有效，而是需要找到適合自己運動方法，配合體力調節運動強度，過之不及都不好。
專業健身教練Rebecca表示，美國德州Ａ＆Ｍ大學研究中心有一項歷經７年實驗研發的「30分鐘環狀運動」，設計了12種油壓式健身器材，期間以環狀交替進行，搭配緩和心跳的恢復踏板，做完一輪就能訓練到肩、腹、腰、腿，全身不同的肌肉群。每8分鐘進行一次10秒的脈搏測試，以此調整運動強度。最後加入伸展運動，緩和肌肉，提高訓練的效能，完整結合有氧運動、肌力訓練、伸展運動，將一般認知需要90分鐘的運動時間濃縮為半小時，同時在安全又便利的狀態下完成訓練，可以自己掌握運動的節奏，輕鬆的維持運動習慣。
初接觸運動的女性朋友們，建議選擇有油壓式訓練器材的健身房，這種器材的特性是利用油壓閥來改變阻力強度，使用者的速度與器材阻力強度成正比，回彈速度緩慢，可以依據每個使用者本身的力量來操作；有別於傳統槓片式的器材沒有緩衝力道，一時沒拿捏好施力角度或力道就容易造成運動傷害。所以油壓式訓練器材並沒有年齡層的使用限制，既可以確保身體做到訓練的目的，也不用擔心肌肉運動強度會超出身體負荷，較為安全好上手。
貼心小叮嚀
天氣漸漸轉涼，只要用對方法，搭配符合自己體能的運動，養成一周至少三次、每天30分鐘的習慣，才能以健康的方式提升肌肉量與基礎代謝率，維持良好的體態。活動身子暖呼呼，讓妳愛上運動這件事。
【延伸閱讀】
- 照顧家人，從每天愛自己30分鐘開始 ‧
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