【熱銷產品】權力~熱賣好書
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商品訊息描述: 省荷包省錢妙招熱銷產品在這本藍色的書中，我們將為您解答下列的問題：
- 保謂個人權力？上班族省錢大作戰
- 為何權力會對個人的成就及和樂的生活有直接的影響？
- 個人的生活態度和自我的意識，會如何影響個人權力的發展？
- 人與人之間或在整個團體當中，權力將會如何「生成」？
- 何謂「權力的發展過程」？
- 個人權力和領導者的地位之間，有什麼樣的密切關係？抗漲
- 權力與感情是否相關？
- 否定個人權力的因素何在？
- 暴力和權力是否有關連？
- 如何使個人權力產生更大的影響力？
- 個人對權力態度轉變的原因為何？
其他還有更多、更多…。這本書不但可以激勵人心，也詳細說明了個人、人際關係、群體成員間的權力應用知識。敘述方式直接、明瞭、淺顯易懂，非常適合學生、家庭、工作團隊、教師、心理治療學家、小型企業主管、各行業的領導階層使用。「權力的應用」時時刻刻存在於我們的生活和人際關係當中，其實，我們是可以使「權力的應用」達到最完美境界的。
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商品訊息簡述:
作者： 約翰．湯瑪斯．伍德
新功能介紹- 原文作者： John Thomas Wood
- 譯者： 蘇敬如
- 出版社：種籽文化
新功能介紹 - 出版日期：2000/01/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
網徵打字員「轉財務」 學生誤信幫匯款觸法
許多學生看到臉書或IG廣告在徵求打字員，沒想到加入後卻步步落入陷阱！詐騙集團取得學生信任後，要求幫忙轉帳，每筆可抽50元酬勞，直到學生變成警示帳戶、成了詐欺共犯！律師說，這陣子嘉義地檢署針對類似的詐騙案，發出500張傳票，估計當中至少有一半都是未成年！
記者陳韻涵：「最近有不少學生，在網路上看到這樣的IG廣告，號稱只要照著圖片打字，就可以賺錢，但實際上卻步步落入詐騙集團陷阱，成為了詐騙『幫助犯』。」
受害19歲學生W同學：「就是想要幫家裡，加減補貼一些錢。」
19歲的W同學，今年3月看到廣告，以為是應徵打字員工作，對方自稱老師叫W同學是員工，鼓勵她加油去工作吧，卻沒想到自己的帳戶，不僅遭警示，還收到收法院傳票！
19歲學生W同學：「問我要抗漲不要做財務工作，財務工作就是轉錢的嘛，那時候轉了60幾次吧，1單抽50元。」
詐騙集團先用「打字員」徵才，再以各種理由要求轉作財務，幫忙轉帳，每筆可抽50元酬勞，律師說這陣子嘉義地檢，就發出500張相關傳票，當中至少一半詐欺嫌疑犯，未成年變成共犯！
律師王啓任：「等到讓這些小孩覺得，他們是公司一份子之後，再說我要轉你當財務，然後你可能幫我匯款，幫我匯錢什麼的，你知道這時候對這些小朋友來講，就像是老闆叫員工匯款。」
刑事局統計，詐欺案件「嫌疑犯」未滿17歲，前年1340人，2018年1415人增加75人，大學生增加更是明顯，2018年超過7500人，年增近15%！尤其缺錢的學生容易上當，警方提醒任何網路管道，要求幫忙匯款，藉此獲利幾乎都有問題，別輕易允諾，讓自己變成詐欺犯幫兇！
《錦囊》飲食+營造入睡環境 助好眠
擁有良好的睡眠品質是許多有睡眠障礙人的夢想，根據三總護理部的資料表示，睡眠是人類維持認知、情緒以及行為表現的重要生理活動，若睡眠問題未儘早處理，對個人心身健康、生活品質將會產生不良的影響。
一般來說，日常作息的行為習慣將會影響到睡眠功能的表現，而擁有良好的睡眠衛生對增進睡眠品質有正面的作用，若是有嚴重的睡眠困擾，建議儘速向精神科醫師尋求專業協助，若是需要服用助眠藥物，必須遵從醫師處方，切勿自行調整藥物，或服用來路不明之藥品。
民眾若有睡眠障礙，建議可從飲食方面、佈置睡覺環境、每日規律的運動、限制在床上時間等方式，來促進睡眠，以飲食方面為例，建議避免飲用刺激性飲料，如咖啡、茶、可樂、巧克力等，避免飲用酒精類飲料、睡前少喝水及飲料（可能導致夜間頻尿）、避免睡前吃太飽。
至於佈置睡覺環境，可以準備安靜的房間、適當的室溫、昏暗的燈光、輕柔的音樂、以及舒適的床和寢具，以及每日規律的運動到流汗，有助於睡眠。
限制在床上的時間，指的是別在清醒時，躺在床上或早晨清醒後一直賴床，只有在晚上想睡的時候，上床就寢，千萬不要強迫自己入睡，如果躺在床上超過三十分鐘仍然睡不著，可起床做些溫和的活動，直到想睡了再上床，以免反而造成焦慮。
在睡前也應避免執行影響睡眠的活動，如看電視、閱讀，及在夜晚一直看著時鐘，因臥室只用於睡眠，讓自己的心理習慣一看到臥室及床等事物，應該想到的只有睡眠而已；並持規則之睡眠作息，每日按時上床睡覺及起床。
另外在睡前也建議從事溫和及放鬆身心之活動，如泡熱水澡、肌肉鬆弛、靜坐冥想；以及進行呼吸運動及身體按摩有助於睡眠，並切忌於睡前進行劇烈活動；最後也要免白天小睡，若是午睡是必要的，不要超過1小時，並避免下午3點後午睡，若是以上方法皆無法入睡，就應該尋求醫師來協助改善睡眠障礙。
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