【限量不等人的】重新定義人生下半場:新中年世代的生活宣言~熱賣好書





 





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商品訊息描述:

中年,是人生的更新期
讓我們更可以理直氣壯當個「冒險王」!
禮物
2019流行商品當人生走到一半,攬鏡自照,望著鏡中魚尾紋已爬上的臉龐、頭上白髮增加的速度快到讓你怵目驚心,突然你發覺,自己老了,青春不再!體力、記憶力大大不如從前;年邁的父母需要你照顧;再看看工作,期待它能為自己的職涯帶來更多的成就感,卻發現熱情像沙漏中的沙礫已所剩無幾……。甚至,覺得自己已往人生的終點一步一步邁進!……

大多數的中年人往往會深陷上述所謂的「中年危機」。然而,它並不是必然的事實。
戰利品
本書作者芭芭拉?布萊德里?哈格提身為「中年生」的一員,透過自身中年轉換的經歷,實際訪談長期以「中年」為研究對象的各領域專家學者,從腦神經科學、心理學、生物學及社會學等角度,一一探索中年世代所可能面臨的問題與現象。另一方面,也試圖經由科學驗證告訴讀者,並不是人人都一定得經歷「中年危機」,中年也不是所有事情都開始走下坡的人生階段。相反的,作者將中年這個階段視為「更新期」,這是一段可以讓人重新衡量目標、再次聚焦自己的人際關係,並對周遭事物及自身想法改觀的時期。

中年,讓我們更可以理直氣壯當個「冒險王」,因為,成熟的心智、累積的經驗、精準的判斷力等等,在在讓我們擁有更多的優勢去擁抱新機遇、找尋新目標,追尋新樂趣。正如哈佛大學商學院教授史蒂文森所說:「我會把中年定義為,當你開始打量未來的時間,停止測度過去的時間,也就是你開始說『我怎麼善用這段燦爛的歲月,產生最大的效果?』時。」

中年,更可以理直氣壯過得豐富精采!!

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羅伯特?瓦爾丁格(Robert J. Waldinger) / TED講者暨哈佛大學教授

國內中年生齊聲喊讚:
老黑(田臨斌) /《今年開始,人生都是自己的》作者
丘引/《四捨五入:讓50歲後的身心更健康美好!》作者
羅祥安/巨大捷安特前執行長

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商品訊息簡述:

  • 原文作者: Barbara Bradley Hagerty
  • 譯者: 賴皇伶
  • 出版社:馬可孛羅   
    新功能介紹
  • 出版日期:2017/01/25
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



神基因!江宏傑親姊女神顏值曝光 同框福原愛日網友暴動
日本桌球天后福原愛,昨(1日)在推特發文,祝福老公江宏傑的姊姊生日快樂,沒想到大姑的超高顏值,征服了大批日本網友,更吸引了近萬名粉絲按讚。


從福原愛分享的照片中可見,江宏傑的姊姊有著動人的水汪大眼,身穿粉色上衣,抿嘴微笑,而另一張自拍省錢妙招特惠活動照,顯其性感姿態,從兩人合照中,也不難看出兩人之間的好感情。福原愛寫下「今天是姊姊的生日,工作這麼優秀,又那麼美麗,會替家人著想的姊姊,生日快樂!」



其實,江宏傑姊姊的背景過去早被網友起底,曾就讀台灣體育運動大學舞蹈系的她,主修芭蕾,也遠赴英國倫敦藝術大學求學,當時女神級的顏值就已讓大批日本網友超驚艷,如今因慶生照再掀一波熱議,不禁讓人讚嘆江家的神基因。


江宏傑姊姊真實身分曝光後,隨即引起熱烈討論,更在日本網路上發燒,不少人留言「姊妹倆都好漂亮」、「看不出來是姊姊呢!」、「美的驚艷!」

實習編輯/莊欣霈


 嘉明湖兩山屋 黑熊一個月到訪四次 查明原因前封路15日


2018年08月21日 上稿編輯: CLiao 環境資訊中心特約記者 廖靜蕙報導

每年吸引2萬多人次遊客的嘉明湖國家步道,同時也是關山野生動物重要棲息環境,雖不時有台灣黑熊出現紀錄,本月至今四次出現沿線山屋、倉庫,並將儲物箱拖出取食的紀錄。

由於短期出現次數過於頻繁,台東林管處緊急啟動應變措施,自即(22)日起至9月5日止,封閉嘉明湖國家步道全線,並暫停向陽、嘉明湖兩山屋及嘉明湖營地住宿申請,對於已在山區活動的民眾,加強宣導防護措施。

向陽山屋周圍環境為台灣黑熊生活及活動區域,過去也曾有黑熊出沒的紀錄。本月9~10日連續兩天晚間,台東林管處接獲向陽山屋管理員回報山屋週邊發現台灣黑熊。

17日凌晨山友發現一隻台灣黑熊進入嘉明湖山屋旁倉庫,尋找食物,並於飽食後離開。台東林管處人員隨後沿著黑熊出沒路徑,發現食物包裝及黑熊排遺。18日晚間更拍攝到黑熊登門侵戶,與人類近距離接觸的影像。

台東林管處副處長黃群策表示,15日內將廣邀黑熊學者專家、登山團體、在地協作及山屋管理單位代表,針對封閉時程、黑熊行為以及管理機制需加強之處討論。步道封閉期間,林管處也將黑熊頻繁進入的山屋環境進行改善,並增設多架紅外線攝影機監測記錄,並呼籲遊客務必遵守相關規定,保護自身安全也保障台灣黑熊及野生物生存空間。 入山請尊重野生物棲息環境

向陽山屋是遊客攀登嘉明湖國家步道的重要據點,也是關山野生動物重要棲息環境範圍,遊客行為須避免干擾野生物棲地。

黃群策表示,台灣黑熊嗅覺特別靈敏,從遠遠的地方就能嗅聞食物飄散的氣味。

為避免黑熊對人類產生和食物的連結,山屋管理一向強調請山友及登山業者,務必將食物與廚餘打包封存、廚餘不落地,山屋周邊也不容許遊客肆意遺棄廚餘,導致黑熊聞到食物氣味而頻頻靠近山屋,遊客也都能在煮食後將廚餘帶下山。

不過,林管處仍建議儘量輕量化、簡單,享受野生物棲息環境,而非將都市、山下的生活習性帶上山,以至於影響或改變野生動物習性。

至於是否需進一步公告為野生動物保護區?黃群策表示,必須考量當地是否為保育標的物種不可替代的棲地,若確有必要,就會研擬相關對策。

台東林管處表示,台灣黑熊為雜食性動物,且以植物為主,一般會避開人類活動頻繁的地方,當野外食物較為缺乏時,若因人類食物,如廚餘、米、乾糧、蔬果等吸引,就會趁著夜間出現覓食;一旦發覺好吃就不容易離開,且越來越大膽,可能對人類出現不會懼怕躲避,而增加人熊互動的機會,人熊衝突也隨之增高。

為防範人熊衝突,台東林管處請山友們入山查核時,務必仔細聆聽山屋管理員宣導內容,入山後勿任意丟棄垃圾、廚餘、食物殘渣請山友及高山協作業者務必配合全數帶下山。

在有熊出沒頻繁的山區活動應注意,儘量結伴同行,若一個人走路時可製造點吵雜聲,如唱歌、拍手、隨身攜帶哨子(外掛)、鈴鐺(熊鈴)、或攜帶防熊噴劑防身。

台東林管處再次呼籲,山友遇到黑熊時不要驚慌失措,狂跑和尖叫,冷靜並參考人熊守則內容儘速離開現場,並請每一位山友於山林活動時,務必妥善收拾垃圾和廚餘,並全數帶下山,不要讓黑熊對人產生和食物的連結,以能維護人的安全與野生動物的棲息環境。

台東林管處長劉瓊蓮表示,嘉明湖步道兩山屋將再增置防熊箱,提供山友及高山協作妥善保存食物,嚴防食物氣味飄散,在山屋周邊架設紅外線攝影機進行黑熊監測,並加強人員、垃圾與廚餘宣導管理。 武陵部落證實 熊入侵雞舍

這一個月來,台東熊事不斷。除了嘉明湖國家步道上的向陽山屋,黑熊出現次數增加,台東縣延平鄉武陵部落山區傳出疑似台灣黑熊出沒。3日下午邀請台灣黑熊保育協會專員李亭蓉前往三處地點勘查,蒐集到毛髮、排遺、爪痕等,初步確認確實為台灣黑熊,有五處雞舍受損,最大損失達20多隻雞鴨,另有二位民眾目擊。

目前台東林管處已於現場架設四部紅外線照相機,要掌握黑熊出沒的路徑及情形,後續會與專家及縣府進一步研商後續處理方式。

劉瓊蓮指出,台灣黑熊出沒之人為聚落並不常見,可能因為食物因素而路過前來。黑熊生性畏人、在人為活動頻繁處會傾向於夜間出沒,因此民眾不須驚慌,夜間活動盡可能發出聲響「打草驚蛇」或結伴同行。沒有吸引熊前來的食物誘因,黑熊很快並會返回山林裡。







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