【好康】關於能量：能量運作和日常生活的能量平衡~熱銷中
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 熱銷商品 萬事萬物都是能量。
網路熱銷宇宙裡的一切──從星球到手機──都是由能量構成。雖然能量無時無刻在形塑我們的生活，但很少人瞭解能量是如何作用，或是如何運用能量讓我們的生活受益。如果我們能夠學會接通並駕馭這個無限的能量庫，那會是怎樣的情形？
這就是這本書的目的：協助你運用能量，創造平衡與美好的人生。
新上市《關於能量》是由四位專精能量心理學的靈性先鋒共同著作。這本書搭配豐富的圖說，內容簡單易讀，它將打開你的眼睛，讓你看到你從未見到的真實世界。
這本淺顯易懂的能量入門書將幫助你：人氣產品排行榜
■ 瞭解周遭世界的能量如何運作
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超人氣產品■ 在溝通、人際關係和生活的各個面向都能善用能量
商品你會透過本書學到在每一天的任何地方都能實際應用的能量技巧──甚至是在會議中或一般的交談時。書裡教導的能量工具和練習，在能量平衡工作坊已經實際演練了十八年，全球有近上萬人親身見證了它們的力量與效果。
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本書特色
瞭解能量、運用能量
創造平衡與美好的人生。
《關於能量》比價是由四位專精能量心理學的靈性先鋒共同著作。這本書搭配豐富的圖說，內容簡單易讀，它將打開你的眼睛，讓你看到你從未見到的真實世界。
商品訊息簡述:
作者： 卡比爾．賈菲, 瑞塔瑪．黛維森, 瑪格列塔．貝梭, 克李斯提安．巴赫特
新功能介紹- 原文作者： Kabir Jaffe, Ritama Davidson, Margaretha Bessel, Christiane Becht
- 譯者： 丁凡
- 出版社：宇宙花園
新功能介紹 - 出版日期：2016/11/09
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台南T-bike租借第200萬人次誕生 送他一輛他以後免借了 | 大台北 | 地方 | 聯合新聞網
台南公共自行車租賃系統T-bike2017年開辦熱門產品以來，第200萬租借人限定折扣價網拍熱門產品次產生，是成大學生陳嘉謙，他今天獲得市政府贈送自行車一輛，不過不是希望他以後不用再租T-bike，而是希望他響應低碳生活。為響應聯合國「體育促進發展與和平」的「世界自行車日」，台南市政府交通局於今天舉辦台南市自行車日活動，與共襄盛舉的市民朋友一起騎自行車認識南區鹽埕地區的人文歷史，市長黃偉哲也在活動中感謝奇美集團捐贈T-Bike日新國小站點，也呼籲企業界能踴躍捐贈租賃站，共同打造低碳城市。. } }); 暢銷商品團購} 黃偉哲表示，台南市是行政院核定南部唯一的低碳示範城市，市政府除規畫台南自行車（T-Bike）租賃系統，並已建置62處T-Bike站，今年再追加30站，將服務範圍擴大至溪北地區，同時，全面推廣BBW (Bus、Bike、Walk) 低碳輕旅行，除符合自行車日概念外，亦落實低碳城市的市政目標。黃偉哲表示日新國小這一站是由副議長特助莊玉珠，與明亮里蘇三柱里長、鹽埕里王文坤里長居中牽線，幫市府向奇美實業許春華董事長爭取182萬元的捐款，並以回饋鄉里的方式指定設置在日新國小，還捐贈32台T-bike。交通局長林炎成指出，世界自行大力推薦暢銷商品車日是由聯合國大會於 2018 年決議訂定，全球陸陸續續有許多國家及城市響應。台南是個適合優閒過日子的好地方，逛台南，利用T-Bike在充滿古意的城市中悠閒地逛著，是認識台南最棒的方式，所以台南市也支持聯合國大會的決議並且配合推廣。 台南市長黃偉哲（左）頒贈一輛T-Bike特仕車給第200萬人次租借人陳嘉謙。圖/交通局提供 分享 facebook 奇美實業集團捐贈T-Bike日新國小租賃站，市長黃偉哲（中）公開表揚。圖/交通局提供 分享 facebook 台南市響應聯合國「世界自行車日」騎T-Bike遊鹽埕。圖/交通局提供 分享 facebook
研究:連2天晚睡 生理時鐘易混亂
（優活健康網編輯部／編輯整理）當長時間睡眠不足，再大量補眠的交替作息，往往會讓身體內在的生理時鐘變得混亂。一般來說，內在生理時鐘的節律，本來就較外界環境的24小時制長一些，所以生理時鐘有容易後移的傾向。
根據研究指出，若連續週末兩天，較平時週間晚兩小時上床入睡，早上晚兩小時起床，就會延遲我們內在生理時鐘約半小時。因此當因考試或是休閒活動熬夜時，生理時鐘就容易較原本的作息時間往後推移，長時間下來，會變得睡眠時間越來越往後延遲。
當必須提前上床時，因為睡眠時間越來越往後延遲，使得躺在床上翻來覆去要花上一段時間，才有辦法入睡，甚至讓女孩誤以為自己有失眠的傾向。早上偶爾必須早醒時，也會因長期睡過午的作息，使生理時鐘較預定醒來的時間延遲，讓起床變得困難，白天也特別容易感到昏沉或是疲倦，對上課的影響，可想而知。
（本文摘自／女人一生的睡眠書／大塊文化出版）
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