【好康活動】顧好呼吸道，治好感冒、咳嗽、鼻炎、氣喘，肺癌不上身！~必看好書
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商品訊息描述:
別以為感冒、咳嗽、流鼻水、喉嚨痛……只是小毛病，
病因沒有根治，就會反覆發作，降低抵抗力；
體質不改變，鼻過敏、氣喘、肺炎更會久病難痊癒，
輕忽呼吸道病症，小心肺癌找上你！
跟著權威中醫師保養呼吸道，
不感冒、不咳嗽、遠離肺癌危機！推薦產品天氣變化或氣溫轉涼，你是否就開始不停打噴嚏、流鼻水，一早醒來就不斷包「水餃衛生紙」，甚至當起「酷酷嫂(嗽)」，一直咳嗽咳不停呢？究竟自己是感冒了？還是過敏發作？更是傻傻分不清楚！
感冒拖太久會變成肺炎嗎？
為什麼容易半夜咳嗽，而且總是咳很久？
反覆流鼻血是否為鼻咽癌的前兆？
鼻竇炎不治療會有致命的危險？
胸悶究竟是內傷？還是氣喘？
四、五十歲還會得氣喘嗎？
為什麼不抽菸的人還會得肺癌？「與其治病於已發，不如防病於未然」，保養不是等到生病了才來服藥治療，「防病於未然」正是中醫的強項。本書完整揭示呼吸道的迷思破解，並提供生活中可實際運用的藥膳調理、穴位按摩和日常保健之道，讓身體築好第一道防火牆，做到「防病於未然」，全面終結感冒、咳嗽、鼻炎、氣喘、肺炎……等呼吸道症狀，讓你『顧好呼吸道，健康活百歲』！本書特色由中醫對疾病的體質辨證論治著手，
破解偏方迷思，全面根治上呼吸道病症：感冒：外邪侵襲，胡亂進補，當心越補越大洞！限時產品
咳嗽：久咳不癒，竟然是胃食道逆流惹的禍？
流鼻血：咳血、吐血、黑色血便，都是流鼻血的表現方式！
過敏性鼻炎：居住北台灣比南台灣更容易引起鼻過敏發作？
鼻竇炎：面部的「危險三角區」，鼻竇炎不治療，小心致命！
喉嚨痛、聲音沙啞：三不五時來顆喉糖，不如來杯中藥漱口水？預防更勝治療，調養下呼吸道病症，
不可不知的中醫養肺之道：氣喘：六種體質證型各不同，對證治療好得快！
肺炎：不是老人和小孩的專利，中醫調理助恢復最有效！
肺癌：高居死因之首，四季養肺活百歲祕訣！最暢銷產品作者簡介開店送禮推薦廖婉絨 中醫師現職：
御絨中醫診所院長
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企業、社團、公家部門健康瘦身與抗老養生講師下殺曾任：
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作者： 廖婉絨、廖千慧
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
逃過美中貿易戰逃不過美墨關稅戰 企業失去避風港 | 全球財經 | 全球 | 聯合新聞網
對墨西哥貿易戰使企業失去避風港。 法新社 分享 facebook 美中貿易對抗去年升高時限量不等人的開箱炫耀文，許多公司「躲」到長久以來與美國關係穩定的墨西哥尋求庇護，想不到川普總統現在把箭頭對準墨西哥，使這些企業苦心發展的替代生產作業和材料供應也岌岌可危。「紐約時報」報導，對墨西哥銷美物資一律課徵關稅，短期內將使美國進口商利潤減少，美國消費者購買的酪梨到汽車等各種東西也會漲價。長期下來，企業可能被迫重新考量它們分散在北美各地，並使北美成為全球經濟最緊密關連地區的供應鍊比價特惠。. } }); } 專家警告說，整個北美經濟唇齒相依的密切關連一旦破裂，對美國經濟造成的損害可能超過關稅本身的代價。美國去年從墨西哥進口的物資總值超過3450億元，銷往墨西哥的物資總值2650億元；但是，這些數字並未能反映雙方經濟的互相倚賴。美國的煉油廠為墨西哥生產的原油加工，提煉汽油和柴油供應墨西哥；汽車廠商在製造過程，零組件也在兩國之間反覆往來運送；墨西哥出口的產品約有三成元件源自美國。貝恩公司供應鍊專家說：「我們與墨西哥的關係在許多方面比跟中國的關係更直接，力量也遠更強大。要消減這種效應很難，因為要做任何改變都得付出很大的心力和代價。」川普的貿易政策主要是針對中國，促使美國公司把生產作業和供應鍊移出中國，有時轉移到墨西哥。美國去年與墨西哥和加拿大達成新的自由貿易協定，使這種做法更加誘人。現在這些計畫也亂成一團。企業才經歷過一波調整供應鍊和組織結構，現在可能又得重新來過。如對墨西網友超推特惠組合哥的新關稅生效，消費者可能立即感受到，而且最可能從市場競爭激烈和利潤極薄的果菜價格開始。其他產品受到的衝擊新款家電優惠中可能比較緩慢的逐漸顯現。企業初期可能設法自行吸收一些增加的成本，以免丟掉生意，尤其是利潤較高或面對國內廠商競爭的產品。但是，最後倒楣的還是消費者。對墨西哥的關稅造成的衝擊可能特別大，因為墨西哥銷美物資有許多含有美國工廠製造的組件或材料。
濕地 × 藝術 × 部落 交織生態與環境韌性的智慧
森川里海濕地藝術季報導（上） 2018年09月08日 上稿編輯： CLiao 環境資訊中心特約記者 廖靜蕙花蓮報導
從地底岩壁冒出來的湧泉清澈，真想挑給在田邊辛苦工作的家人喝！從地底冒出來的水，有如一朵花，清澈涼爽。魯碧‧司瓦那將兒時和家人在農事中的記憶，利用麻繩、寶特瓶等材料，創作「湧泉之花」，在台11線63Ｋ岩壁上開出朵朵花兒，銘記的那股清流帶給家人的喜悅。 那一段挑水走在田埂路上的兒時記憶
「2018森川里海濕地藝術季」8月26日在滂沱大雨中開幕，與今年的主題「流」所詮釋的環境議題相互輝映。藝術家以此主題，詮釋磯崎、復興、新社、港口等四個依傍著山海生活的部落，如何面對環境的挑戰，又如何在傳統生態知識中增加環境韌性。
此次有4位來自國內外駐地創作藝術家，與9位創意提案藝術家，分別於4部落、為期一個月的駐村創作，「湧泉之花」是其中一項創作。
Nem nem 在阿美族語代表從地底冒出來的水，也就是湧泉的意思。他還是小學生時，家裡種田，插秧割稻非常辛苦，小孩能幫家人做的事情，就是用竹筒到田邊裂隙處裝水，他還記得裝著水的竹筒重量，揹著竹筒走在看似漫長的田埂上，這些辛苦都在大人收到挑來的水，發出的那一聲whoy的歡呼聲中遁形，那種愉悅的心情，化成岩壁的上的湧泉之花。
魯碧‧司瓦那將這個概念連結到水稻梯田復育，也想表達過去清澈的湧泉是否依舊，以此引發觀看者的共鳴。他所使用的素材包括廢棄的寶特瓶所剪成的透明線條，平時不易發現，只有在陽光下依稀閃耀著光芒，有如不時提醒觀看者，消費主義衍生的這些無法分解的廢棄物，不會因為看不見而消失。
田裡的稻子都收割了，那麼就在田裡建造一棟織布機工寮吧！中原大學設計學院原住民專班7位師生，兩個多月住在港口部落，透過訪談耆老學習生活在港口的智慧，以及依據當地森林特色，一草一木在休耕的水梯田上搭建起達魯岸（talo'an）。 一邊看海編織心事
達魯岸（talo'an）是阿美語的譯音，意思是農田中供休憩或供農事使用的場所，在阿美族具重要象徵。指導老師盧建銘說，這項創作以《地景織造 talo'an》為名，意圖重新找回女性在達魯岸的位置與角色，透過織布機將部落生活的景致，織入作品中，還原圖騰原始意涵。 「talo'an是阿美族的地景，既然是地景，很多功能需重新定位。」
「這兩個月觀察到，田裡工作的都是女性，女性在部落每件事都做、角色變得全面化，因此設計貼近女性所需的工寮。」盧建銘說，達魯岸是家庭概念的延伸，而田裡的生活也不見得都是生硬的勞動，它也可以是一個教育學習、生活的場域。因為強調女性的地位，因此以編織，田邊照顧的生活為主軸。
「我們將家裡常用的織布機搬過來，變成傳統休息的地方，讓一對夫婦和兩個小孩可以活動的規模。」織布機放樑下，形成開放空間的隔間效果。樑柱的安排也都慮及不擋到織布時觀看的視線，彷彿在開闊的樹下看海。
兩個月生活在港口部落的印象和經驗，透過織布機言說。他們將稻米、紅藜，這些當地作物織入布中，之後還會利用布繩，加上野生蘆竹編織。這些編織夾織植物是有意涵的，織布到一個程度，會以幾何化形成象徵圖形，就是所說的圖騰。現在所做的，是還原回原始階段，讓學生體會象徵符號背後的意義。
部落整體環境基礎是海蝕、岩壁、海階、沖積扇，經過長期沖刷，留下的礁岩、懸崖，前衛植物如台灣蘆竹先攀住岩石進駐，緊接著是蕨類植物，例如傅氏鳳尾蕨、鐵線蕨，當台灣蘆竹的鬚根串聯使得許多爬藤植物跟著攀上，也帶來沾黏的泥土，所以棱果榕、台灣海棗、林投跟著攀升。織入蘆竹，目的是提醒前衛植物的功能，短暫保護海峽之後，功成身退、不易得見，卻十分重要。 talo'an：與森林共生的確據
除了織布功能，透過簡易的樓梯，可以達到屋頂曬東西。構成樓梯的是花蓮林管處提供的台灣杉疏伐木，達魯岸的構造以構樹、銀合歡為基底。以蘆竹屬的莖桿做成的床，既耐用又涼快，足以耐受九個太陽發威；建築物件的安排，都考慮陽光照射的角度，在不同時間都有遮蔭之處。
盧建銘解釋，學校的訓練是讓學生自己伐木，自己蓋房子。伐木的過程才知道森林的樣貌，怎麼調整林相。例如，低海拔以樟楠群叢為主的林地，就取構樹，讓地表樟楠樹苗得以更新、茁壯；私人農地廢耕靠近路邊的邊緣地常有銀合歡入駐，取材就以銀合歡為主。就地取材並兼顧林相經營。
「搭建達魯岸的過程，也象徵著森林的經營。」他們在學校的土地，融合森林經營管理的概念，學生從草地開始經營，經過5～6年慢慢形成多樣化的森林，在這過程也消弭人和自然的衝突，展現人與自然原本就相互依存的關係。
問及屋頂何以未如傳統般使用茅草？盧建銘說，一方面是這個季節正值豐年祭，族人大量使用茅草之際，佔用茅草資源一方面不合時宜，再方面，若不談茅草的生態意義而用之，只是流於形式主義。茅草是裸露地的先驅植物，了解這些原理後，盧建銘認為，以自己的土地累積茅草，再用來搭屋頂，會更符合傳統精神。
阿美族對於傳統的詮釋是指來自祖先的、老人講的以及未來的，是往前走，但不能沒有脈絡，如何接續、遇到新處境該怎麼以傳統智慧面對，因此對於原生材料的取用，有很多討論，辯論；即使是工業材料的使用，也是同樣的態度，例如此次使用的布繩，它是成衣業剩下的布邊，原本是廢棄物，但是變成布繩之後，成為農漁村常常重複使用的工具。
無論達魯岸或織布機的設計，都兼顧易於搬遷的特性，因此結構簡易。若在此地使用狀況良好，則考慮複製，而且盧建銘開放設計版權，歡迎族人複製，看看能不能因此形成人文地景。「達魯岸的創作是視為地景的一部份。」
此次參與創作的原住民專班學生共有六位，盧建銘特別挑選阿美族學生參與，只有一位是布農族。他認為讓阿美族的學生，跟著部落長輩學習，是最好的知識傳遞。其中一位學生，今年畢業後獲聘到村落任教，繼續與部落討論達魯岸的功能，恢復阿美族這個具象徵性的地景。 藝術必然與環境共生共存
石梯坪海稻米秋收後啟動的濕地藝術季，邁入第八年。今年除了傳承阿美族「米粑流」互助而後美好的精神與文化，進一步思考《里山倡議》中的「森、川、里、海」的環境多樣性，融入在藝術創作中。主辦單位林務局花蓮林區管理處表示，希望透過藝術的力量、當地人民的智慧以及社區的資源，共同振興當地農村的面貌。
就如旁白所言：過往藝術季透過藝術創作，表現東海岸水梯田復耕與部落文化中山川壯闊之美。然而原住民文化與大自然共生依存的生產模式，是出自巧妙權衡自然資源與災害控管的結果。如果不能理解自然界帶來的挑戰與威脅，我們無法充分認識現有濕地生態與生產的可貴，更有可能過度美化與簡化共生模式的內涵。（系列報導，更多藝術創作請點閱下篇）
《地景織造 talo'an》共同創作者：林冠誠 Kacaw、曾信毅 Kasirawi、戴念華 Piyaw、潘怡君 Kaying、哈拿崮 Hanako、胡季莛 Yoliko。 2018森川里海濕地藝術季 作品展覽自即日起至2019年3月31日止。 期間也將展開4梯次「水圳修復志工假期」，志工一邊學習傳統砌石工法之外，也讓部落水圳得以不再因為颱風或大水等因素而不斷遭受崩蹋。日期：8/31～9/3、9/14～ 9/17、9/28～10/1、10/19～10/22。 參考資料
- 2018森川里海濕地藝術季
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