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  • 出版社:菁品文化   
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  • 出版日期:2013/12/11
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



退團5年「體重49kg→破百」 女星爆肥變胖妹網嚇呆
曾是人氣女團KARA之一的女星知英,2014年宣布退團後,前往倫敦進修語言和演技課程,目前以演員身分活躍於日本戲劇圈,演出多部夯劇都有好表現,近日她在電影《力士!助平》(暫譯どすこい!すけひら)擔綱女主角,劇照釋出後讓所有人都嚇了一跳,知英竟從49公斤變成破百的小胖妹,驚人變化在網路上掀起不少討論。


原來知英在劇中飾演一名體重破百的學生妹,49公斤的她每天要花3小時以上變裝,從近日釋出的花絮來看,知英一頭學生妹瀏海,紮起兩根馬尾,厚厚的雙下巴,幾乎看不到脖子的線條,而知英原本纖細的四肢,經過特殊化妝,變成圓滾滾的米其林身材。


頂著厚重的服裝,知英仍十分敬業完成拍攝,她笑說這身打扮連她本人都認不出自己了,甚至人氣商品排行榜彌月送禮推薦有一人分飾兩角的錯覺,同時她也感謝工作人員的用心和努力,粉絲們也相當期待電影完成後的成果。



 唇部乾就習慣舔抿一下?恐害嘴唇生病


記者楊晴雯/台北報導

舔抿嘴唇習慣恐導致唇部更乾又生病!醫師表示,口水中不只有水還有酵素,都不能幫助唇部保濕,反而因不斷受到口水刺激嘴巴變得更乾,嚴重還會讓唇部受傷,招來唇部濕疹。

▲醫師黃毓惠提醒,越舔抿嘴巴反而嘴巴會越乾。(圖/記者楊晴雯攝)

林口長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠表示,嘴唇的構造與皮膚不同,沒有汗腺、皮脂線,角質也較薄,想要護唇首先要「不舔抿」,避免不自覺用口水舔、抿嘴唇,因為口水的水分對嘴唇保濕沒有幫助,其中含有的酵素還可能會刺激唇部皮膚,造成皮膚角質層的破壞。

「越舔抿嘴巴反而越乾!」黃毓惠強調,發現嘴唇有脫皮、會覺得乾,就習慣去舔嘴巴,或用手剝掉唇上的皮屑,都會讓唇部皮膚受到更多傷害,嚴重甚至出現刺痛、搔癢、紅腫等濕疹情形,不只嘴唇受到影響,就連唇部外圍也會出現紅紅一圈,症狀輕者加強保濕就能自行恢復,如果紅腫的厲害,就必須就醫使用類固醇治療。

黃毓惠提到,有不少愛美的女性會購買宣稱有保濕又能潤色等唇彩,其實這些多功能的口紅保濕與保養效果都不好,想要讓唇部看起來水嫩,最好的保濕效果,除了避免舔抿外,建議選擇單一保濕成分或含有凡士林成分、且無色的護脣膏效果較佳;或是直接塗抹凡士林也是不錯的方法。


 

 

 

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