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商品訊息描述: 網購人氣商品 作為猶太教、基督教及伊斯蘭教等三大宗教的聖地,以色列有著數千年的歷史底蘊,在推薦產品地圖上消失了又重新出現,保留有巴比倫、波斯、希臘、羅馬、拜占庭、阿拉伯、奧圖曼帝國等時期的古蹟。一個旅程,讓您同時感受中東、歐洲及亞洲風情。《以色列好好玩》是第一本以實用資訊為主的以色列中文旅遊指南,以淺白文字和精美圖片,帶領讀者走遍以色列逾200景點,精彩內容包括︰

?三大宗教的聖城︰耶路撒冷
?地中海活力之都︰特拉維夫
?耶穌的家鄉及出生地︰拿撒勒、伯利恆
?世界最低點︰死海
?世上最古老城巿︰耶利哥城
?基督教預言的末日戰場︰米吉多
?紅海渡假勝地︰以拉他
?引人驚嘆的大裂谷︰米茨哪裡便宜佩拉蒙
?戰火最前比價線︰戈蘭高地
?沙漠中的泉源︰阿夫特
?以色列及巴勒斯坦西岸城市……等


本書以背包客及自駕遊的角度出發,列出完整的玩樂路線、景點攻略、自駕方式、公路地圖及公車資訊等,各景點並附上希伯來文或阿拉伯文的名字及地址,配以逾千張相片及精美易用的地圖找便宜,讓暢遊以色列更覺輕鬆及容易。

以色列位於歐洲、亞洲及非洲的交界,自古以來一直有不同的文明入侵留下足印,直到以色列復國,猶太人又從各國重回故土,因此同一民族匯聚了各國文化的背景。這裡是三大宗教的聖地、基督徒朝聖的熱點,也是歡度假期的地方,書中不單介紹宗教,也包含有現代化的博物館、死海泳灘、溫泉、渡假海灘等,並且還加入眾多文化風俗的小知識及故事,讓您一本在手,就能掌握詳盡的旅遊資訊,體會以色列獨有的好山好水好好玩。

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「這是第一本以實用資訊為本的中文旅遊指南,我很欣賞周庭溎先生對撰寫這本書的熱誠。」----以色列駐香港總領事 詩愛華

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商品訊息簡述:

  • 原文作者: Wilson Chow
  • 出版社:天峰文化   
    新功能介紹
  • 出版日期:2018/07/09
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



蔡燦得「食尚」曝甜點胃無限 1人吃光10吋派
童顏女神蔡燦得、宋少卿和熊熊等人登上《食尚玩家-歡樂有2018流行產品網路熱賣產品夠讚》pk益智型會考,身為甜點控的蔡燦得,雖然搶答頻頻出錯,不過她說自己可是超會吃,曾經1人吃光10吋的派。


節目片段:「如果它不叫菜瓜布它,叫什麼?啊,請搶答。」

節目片段:「像海蜇皮皮一樣的那種東西啊,海蜇皮?不是啦,差多啦。」

童顏女神蔡燦得和宋少卿,登上《食尚玩家-歡樂有夠讚》pk益智型會考,蔡燦得頻頻搶答卻又出錯笑料百出。

節目片段:「宋伯伯你有存在的必要,真的,蔡燦得要這樣子發揮你知道嗎?我可以,好不好,好,殺青嘛,絲瓜的花什麼顏色?黃色的啊,怎麼大家會不知道呢,哈哈哈哈哈。」

競賽過程中,宋少卿如魚得水,蔡燦得就顯得天真和搞笑,到了美食環節,阿得終於答對了。

節目片段:「如果要無限的切下去的話,這樣兩刀對不對,中間的部分拿走,左右兩邊還可以合併成一個橢圓形。」

身為甜點控的蔡燦得,曾一天內嗑完兩盒冰棒,連十吋的派也能一人吃光光,最後在詹姆士的帶領下,一起製作草莓冰淇淋甜點。

節目片段:「差不多了再把糖放好就可以叫車了,哈哈哈哈,就用灑的沒錯吧?倒全部,哇,這樣比較甜。」

一個失手,竟把碗裝的糖整個灑下,也讓來賓熊熊回憶起,有次吃了馬卡龍過敏,最後眼睛腫得跟核桃一樣而掛急診。

節目片段:「2018到2019年,大概演了四五個舞台劇有差不多從17年開始一直到今年,17年到現在差不多五部左右。」

蔡燦得近年將重心放在舞台劇,登上節目玩遊戲、製作美食,展現不同於在台上的面貌。


 心臟病7危險因子 你中標了嗎?


(健康醫療網/記者吳珮均報導)

一名剛踏入職場23歲的陳先生,為了拚事業經常熬夜,三餐不繼,又沒時間運動,唯一小憩的時間就是每日抽兩包菸的時刻,某日凌晨仍在熬夜工作的他,出現急性心肌梗塞,送急診打通血管後順利化解生命危機。

7大危險因子 符合3項即為高危險族群

收治該名案例的中華民國心臟基金會執行長黃瑞仁醫師指出,心臟病是國人第二號殺手,平均每25分鐘就有1人死於心臟疾病,國人應從認識心臟病危險因子著手,七大危險因子包含年齡、家族史、高血壓、高血糖、高膽固醇、運動量不足及吸菸,只要符合任三項或以上,即是心臟病的高危險群。

三大承諾 守護你我心臟健康

有鑑於心臟病近年有年輕化趨勢,提升國人對心臟病衛教已刻不容緩,中華民國心臟基金會響應2018世界心臟日,特別提出守護心臟三大承諾;黃瑞仁醫師表示,守護彼此的心臟健康,應從落實「遠離香菸」、「健康飲食」及「規律運動」開始。

戒菸也要遠離二手菸 戒菸門診供專業協助

黃瑞仁醫師強調,香菸不僅會使吸菸者的心腦血管動脈硬化,二手煙環境也會導致嬰兒猝死綜合症、呼吸道感染、耳部感染、誘發嬰幼兒哮喘發作等;而國民健康署也鼓勵各醫療院所設立戒菸門診,提供諮詢輔導及藥物協助,在戒菸的兩年內,能大幅降低心臟病風險,而戒菸若維持15年,風險更能恢復到抽菸前的數值。

隱形糖份危機莫輕忽 均衡攝取才營養

台灣美食、飲料店林立,然而,每一口吃下的糖分多寡,國人卻無從計算。中華民國心臟基金會副執行長吳彥雯指出,保護心臟除首重戒菸以外,飲食也不容忽視,尤其添加高糖的飲食,不僅會導致心臟病,更使得死亡風險增加3倍!他建議,應以開水或不含糖的茶類取代含糖飲料,同時盡量避免食用精緻、加工食品,且攝取均衡營養及每日五蔬果,才能避免隱形糖份帶來的心臟病危機。

質與量應兼具 規律運動更有力 

當達成「遠離香菸」、「健康飲食」後,更要落實守護心臟的第三承諾「規律運動」。吳彥雯醫師說,應注意「質」與「量」兩面,「質」可透過有利於心血管健康的有氧運動,如跳繩、走路、游泳、瑜珈等;而「量」則是運動時的心跳率,應達最大心跳率的60%以上,才有助於心臟功能訓練,且運動時間一週建議150分鐘以上,每次累計30分鐘,可達較佳的運動效果。








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